Мы в соцсетях

Фрукты

Фрукт Мушмула — польза и вред для организма

14 214 просмотров 0 Отзывов
Рейтинг статьи:1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов - 2, оценка: 5,00 из 5)
loading Загрузка...

Богат и разнообразен мир зеленой флоры, где каждое растение приносит эстетическую красоту или пользу, и среди этого огромного разнообразия отведено место уникальному растению, способному избавить от многих недугов и одновременно пополнить запас организма витаминами и минералами – Мушмула обыкновенная.

Уникальность Мушмулы обусловлена пользой со всех сторон:

  • высушенные и перетертые семена заваривают в душистый напиток, многим заменяющий кофе.
  • древесину с красноватым оттенком используют для резьбы. Листья и кора, богатая дубильными веществами, применяется для задубливания кожи.
  • плоды употребляют в пищу и готовят компоты или варенья.

Здесь следует немного оговориться, в связи с тем, что только что сорванные ягоды, на вкус кислые и довольно твердые, поэтому их оставляют на некоторое время сорванными дозревать, или поддают заморозке, как хурму, тогда они становятся сладкие и сочные.

Польза мушмула

Состав Мушмулы: калорийность, химический состав, витамины

Растение Мушмула, содержит массу полезных витаминов:

  • А-(бета-каротин);
  • В 1-(тиамин);
  • В 2-(рибофлавин);
  • В3 и РР — (ниацин);
  • В 6-(пиридоксин);
  • В 9-(фолиевая кислота);
  • С-(аскорбиновая кислота),

микро и макроэлементов:

  • железо;
  • калий;
  • кальций;
  • марганец;
  • медь;
  • натрий;
  • селен;
  • фосфор и пр.

Калорийность ягоды, составляет порядка 45-48 ккал, и содержит в себе:

  • вода-87 %;
  • углеводы-10 %;
  • пищевые волокна-2 %;
  • зола-0,5 %;
  • белки-0,4 %;
  • жиры-0,1 %.

Данные приведены из расчета 100 гр продукта, и % соотношение является приближенным, для наглядного представления состава плода.

Фрукт мушмула - польза

Полезные свойства

Химический перечень благотворных элементов Мушмулы, вышеприведенным перечнем не заканчивается.

Растение богато на различного рода органические кислоты, которые:

  • способствуют освобождению сосудов от холестерина и их последствий – холестериновых бляшек;
  • поддерживают и нормализируют процессы работы пищеварительной системы;
  • стабилизируют обменные процессы в организме.

Яблочная кислота, которая является одной из множества кислот входящих в состав растения, хорошо содействует в расщеплении жиров и затрудняет их отложение в организме.

Наличие сахаридов и пектинов, благотворно влияет, при употреблении в пищу, во время терапии заболеваний сердечной и сосудистой систем.

Присутствие фитонцидов – биологически активных веществ, образуемых растениями и пагубно влияющих на рост и размножение микроскопических грибов, бактерий и простейших, содействует ускорению процессов в работе пищеварительной системы и полному усваиванию организмом белков, углеводов и других полезных микрочастиц.

Это важно знать! Характерная особенность фитонцидов это противовоспалительное свойство и укрепляющее действие, при кишечных расстройствах.

Благодаря составу, а именно содержанию тритерпентов, Мушмула, способствует стимуляции и выработке инсулина и как последствие, препятствует развитию заболевания – сахарный диабет.

В комплексном лечении с элементами фитотерапии, больным, для притупления болевых ощущений, при почечных коликах, специалисты рекомендуют употреблять сами ягоды и отвары из элементов растения.

Польза от мушмулы

Применение в медицине

Во всех своих интерпретациях растение широко используется в комплексных лечениях, а так же в профилактических целях различного ряда заболеваний, когда необходимо применение фито терапию.

Ценность представляют ягоды, перетертые семена, листья и кора дерева, а так же отвары и настойки.

Болевые спазмы, при воспалительных процессах мочекаменной болезни, желудка и кишечного тракта, помогают снять отвары:

  • семена с недозрелыми ягодами;
  • листья, собранные в период самоцвета.
Это важно знать! Перетертые плоды, отвары и настойки из листьев, в комбинации с медом, содействуют в освобождении легких от слизи (мокроты), помогают облегчить дыхание и устранить болевые ощущения при сухом, затяжном кашле.

Плоды

  • Незрелые ягоды обладают прекрасным крепящим действием  в то время, как мякоть спелых, воздействует,  как слабительное для очищения организма.
  • В виду богатого витаминного состава, плоды являются мощным антиоксидантом, и их регулярное использование в пищу, способствует выведению различного рода токсинов, солей тяжелых металлов и радионуклидов из организма.
  • Отвары и настойки из косточек, богаты содержанием амигдалина — витамин В17, который способствует выводу всевозможных токсинов из печени.

В ходе эксперимента группе лечащихся от гипертонии, и у которых отсутствовали хронические заболевания желудка (язвы, гастрита) и поджелудочной, в стационаре было предложено в меню каждодневное употребление 5-6 ягод Мушмулы.

На протяжении лечения, у больных, употреблявших ежедневно фрукты, в отличие от группы больных, не используемых их в своем рационе, отмечались:

  • каждодневная, активная нормализация давления;
  • улучшение свертываемости крови, и как следствие регенерация тканей и органов организма.

Положительный результат лечения, достигнут на 3-5 дней раньше, что объясняет действие ягод и на стимуляцию работы иммунной системы, которая стала активнее и сильнее, в период приема ягод.

Мушмула плоды - польза

Листья

Отвары из листьев применяются:

  • орально, как закрепляющее средство, при кишечных расстройствах;
  • в виде компрессов, как кровоостанавливающее средство.

Спиртовые настойки и компрессы их них, используются при лечении заболеваний дыхательных путей, бронхита и астмы.

Связанно это с действием муколитических агентов — веществ, направленных своим действием на разжижение мокроты и способных выводить ее из организма в виде отхаркивания или откашливания, входящих в состав листьев.

Замечено, что отвары способствуют выводу всей слизи из организма.

Отвары листьев используются и в косметологических целях, для умывания или примочек, как средство, улучшающее состояния кожных покровов и предотвращения их старения.

Листья мушмулы - польза

Вред Мушмулы

Вред Мушмулы, как и любого продукта — это переизбыток использования в пищу.
В виду высоко содержания различных кислот, у людей, которые часто потребляют чрезмерно Мушмулу, наблюдались аллергические реакции на кожных покровах в виде покраснений, крапивницы, сопровождающиеся зудом и жжением.

Поэтому одним из противопоказаний к использованию в пищу плодов Мушмулы — является возраст.

Это важно знать! Маленьким детям рекомендуется вводить в рацион это полезный фрукт, начиная с 1 штуки в день.

У людей с предрасположенностью к заболеваниям желудка, поджелудочной и повышенной кислотностью возникали дискомфорт в виде вздутия живота, отрыжки и изжоги.

Ягоды Мушмулы — скоропортящееся плоды, они не предаются экспорту и это их минус, но положительный аспект — их стойкость к морозам, поэтому если посадить косточку и правильно за ней ухаживать, можно вырастить полезные и прекрасные фрукты в своем домашнем саду.

Читать Дальше
Реклама
0 Отзывов

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *





Copyright © 2018