Вы просматриваете раздел "Травы"


Полезные травы для организма женщин, мужчин и детей

Разнообразие травяных даров природы просто завораживает. Их настолько много, что наверное, и сосчитать невозможно. В каждой стране они разные и славятся своими лечебными свойствами. Благодаря им, наши предки избавлялись от самых разных заболеваний, а их знания перешли к нам и постоянно обновляются. Возможности лекарственных растений действительно колоссальные.

Полезные свойства трав

Поскольку видов трав невероятное количество, то и полезные свойства их совершенно разные. Практически для излечения или профилактики каждого недуга есть свое природное средство. Их применяют для приема во внутрь, полосканий, ванн, примочек, настоек и отваров.

Большинство трав обладают широким спектром действия и способны помочь одолеть не одно заболевание.

Польза трав

Самые полезные травы и их влияние на организм

Шалфей

Благодаря наличию эфирного масла в наземной части травы, ее применяют для лечения многих недугов:

  • Всевозможные воспалительные процессы;
  • Нарушения со стороны нервной системы:
  • Заболевания ЖКТ;
  • Проблемы с почками и печенью.

Противомикробное и противовоспалительное воздействия позволяют применять шалфей для избавления от ангины, стоматита, вирусных инфекций и при потере голоса.

Считается, что именно это растение способно улучшить мозговую деятельность и немного облегчить заболевание Альцгеймера.

Мята

Ее листья и даже стебельки заваривают вместе с чаем. Такой напиток помогает расслабится и снять напряжение. Растение невероятно полезное для ЖКТ. Оно значительно улучшает пищеварительный процесс, аппетит, понижает уровень кислотности.

Мята быстро избавляет от покраснения и зуда кожного слоя. Ее масло эффективно в борьбе с проблемами печени и желчного пузыря. Трава имеет мочегонное действие.

Польза мяты для здоровья

Мелисса

Употреблять ее особенно полезно женщинам, которые имеют:

  • Дисфункцию яичников;
  • Гормональные нарушения;
  • Воспалительные процессы;
  • Болезненность и спазмы во время критических дней;
  • Токсикоз в период беременности;
  • Тяжело протекающая менопауза.

Эта трава отлично успокаивает возбужденную нервную систему. Даже для гиперактивных и рассеянных детей рекомендуют пить с ней чай.

Благодаря желчегонному и гемостатическому влиянию, мелисса применяется при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

Чай с этой травой можно принимать людям с:

  • Гипертонией;
  • Сахарным диабетом;
  • Малокровием;
  • Герпесом;
  • Корью;
  • Гриппом;
  • Плохим самочувствием и депрессивными состояниями;
  • Опоясывающим лишаем, экземой, нейродермитом, угревой сыпью, грибковыми заболеваниями эпидермиса.

Мелисса обладает свойствами:

  • Очищающими;
  • Противосудорожными;
  • Болеутоляющими;
  • Мочегонными;
  • Противорвотными;
  • Спазмолитическими.

Ромашка

Это средство, наверное, есть в каждой аптечке, благодаря своим свойствам:

  • Спазмолитическому;
  • Слабо вяжущему;
  • Противовоспалительному;
  • Антисептическому;
  • Ветрогонному;
  • Потогонному;
  • Заживляющему.

Особенно, полезной ромашка считается для женского организма. Она способна избавить мочеполовую систему от воспалительных процессов и заболеваний.

Польза мяты для здоровья

Пустырник

Применение его благоприятно влияет на:

  • Легкое расширение сосудов;
  • Расслабление гладких мышц;
  • Уменьшение частого сердцебиения;
  • Регулирование сердечного ритма;
  • Очищение организма от лишней жидкости, за счет мочегонного действия;
  • Укрепление сердца;
  • Успокоение нервной системы;
  • Избавление от спазмов и боли;
  • Остановку кровотечения;
  • Лечение панкреатита, проблем с почками и печенью;
  • Избавление от дерматита, раздражения и других незначительных кожных проблем;
  • Очищение тканей и органов от токсинов.

Эхинацея

Применение этого растения чаще всего осуществляется в сезон простуды и гриппа, поскольку некоторые исследования подтвердили его эффективность. Вокруг этой травы много споров, которые то подтверждают, то опровергают ее пользу для человека.

Эхинацея используется для излечения инфекционных недугов:

  • Кандидозы;
  • Папиломавирус;
  • Сепсис;
  • Тонзиллит;
  • Стрептококк;
  • Сифилис;
  • Тиф;
  • Малярия;
  • Свиной грипп;
  • Бородавки;
  • Дифтерия;
  • Инфекции мочеточников и ушей.

Кроме этих заболеваний, целебные свойства растения распространяются на:

  • Тревогу;
  • Низкое содержание лейкоцитов в крови;
  • Хроническую усталость;
  • Ревматоидный артрит;
  • Мигрень;
  • Изжогу;
  • Головокружение;
  • Укусы гремучих змей;
  • Фурункулез;
  • Раны, язвы, ожоги;
  • Псориаз;
  • Простой герпес;
  • Геморрой.

Зверобой

Использование этой лечебной травы распространено не только в народной медицине, а и традиционной. Она полезна для:

Пищеварительного тракта (улучшает выделение желудочного сока, действует как желчегонное, замедляет перистальтику кишечника, избавляет от глистов, нормализует метаболизм; лечит гастрит, язву, диарею, колит);

Нервной системы (успокаивает нервные клетки, избавляет от напряженности, облегчает ПМС и климакс, лечит неврозы);

Кровеносной и сердечно-сосудистой системы (снимает спазмы сосудов, нормализует работу сердца, заживляет раны и другие кожные повреждения).

Кроме этого, зверобой эффективен при фарингите, гингивите, гриппе, бронхите, пневмонии и других заболеваниях дыхательной системы. Он полезен при женских заболеваниях, для уменьшения отечности, укрепления капилляров.

Зверобой - польза для здоровья человека

Тархун

Эта трава предназначена для лечения почек и мочеточников, предотвращая воспалительные процессы и приводит в норму работоспособность. Также тархун полезен для:

  • Нормализации артериального давления;
  • Улучшения работы нервной системы;
  • Регулировки функционирования сердца и сосудов;
  • Обеспечения необходимого количества секреции желудочного сока;
  • Укрепления стенок сосудов;
  • Профилактики цинги;
  • Избавления от гельминтов;
  • Повышения иммунитета.

Вербена

Это привлекательное растение оказывает общеукрепляющее, жаропонижающее, антибактериальное, тонизирующее и нормализующее метаболизм воздействия.

Вербена усиливает выделение пота и желчи, а также снимает спазмы мышц. Она широко используется для лечения проблем с кожным слоем (раны, язвы, сыпь, экзема, фурункулез, чесотка, псориаз, нейродермит, угри, чирьи).

Эта трава поможет не только восстановить психические и физические силы, а и противостоять эпилептическому состоянию. Женщинам она поможет проще перенести ПМС, а мужчинам — улучшить потенцию.

Вербена очищает сосуды от «вредного» холестерина, потому она полезна при атеросклерозе, подагре, тромбозе, ревматизме и тромбофлебите. Она используется в случае расстройства пищеварения, против аллергии и малокровия.

Стевия

Она от остальных трав отличается очень сладким вкусом. Эта сладость натуральная, потому совершенно безопасна для диабетиков. Кроме этого важного свойства, стевия обладает рядом других, которые помогают от многих заболеваний. Чаще всего она используется против ожирения, сахарного диабета, недугов ЖКТ, онкологических опухолей. Также растение имеет антисептическое и противогрибковое влияние. Оно положительно сказывается на нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системах.

Стевия - польза для здоровья

Мокрица

Для организма человека польза травы проявляется в ее свойствах:

  • Болеутоляющее;
  • Смягчающее;
  • Мочегонное;
  • Отхаркивающее;
  • Кровоостанавливающее;
  • Желчегоннное;
  • Антисептическое.

Сенна

Главным свойством этого растения является мягкий слабительный эффект даже при хронических запорах. Более того, оно способствует заживлению геморроидальных трещин. Сенну практикуют в педиатрии.

Также эту траву применяют для похудения. Из нее готовят отвар, но перед его употреблением проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать неприятных последствий.

Лимонная трава

Используют ее при лихорадке и инфекционных заболеваниях. Обладает растение бактерицидным, антисептическим, стимулирующим и тонизирующим воздействиями.

  • Лемонграсс полезен также при:
  • Плохом пищеварении;
  • Вздутии кишечника;
  • Желудочных болях;
  • Плохой памяти и внимании;
  • Переутомлении.

Польза чабреца для здоровья

Чабрец

Растению присущи антисептическое, противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое воздействия, а еще бронхорасширяющее и отхаркивающее.

Чабрец будет незаменимым при:

  • Ревматизме мышечном и суставном;
  • Ушибах и их последствиях;
  • Неинфекционных высыпаниях;
  • Атонии кишечника;
  • Хлорозе;
  • Коклюше;
  • Микозе;
  • Туберкулезе;
  • Бронхиальной астме;
  • Простатите и раннем семяизвержении.

Иван-чай

Это растение считается эффективным при:

  • Головной боли;
  • Упадке сил;
  • Мигрени;
  • Нервном расстройстве и напряжении;
  • Бессоннице;
  • Гастрите;
  • Язвенной болезни;
  • Колите;
  • Энтероколите;
  • Метеоризме;
  • Плохой перистальтике кишечника;
  • Нарушении слизистой оболочки желудка;
  • Первых признаках пародонтоза;
  • Любых воспалительных процессах во рту и других органах и системах организма;
  • Расстройствах сексуальной функции у мужчин;
  • Простуде и гриппе;
  • Малокровии.

Душица

По другому, эту траву еще называют орегано. Ее используют при:

  • Анорексии на нервной почве;
  • Гипоацидных хронических атрофических гастритах;
  • Плохой секреции желудочного сока;
  • Отсутствии аппетита;
  • Простуде;
  • Кашле как отхаркивающее;
  • Бессоннице;
  • Фурункулезе;
  • Сыпи.

Душица тонизирует и стимулирует гладкую мускулатуру матки. Она помогает настроить менструальный цикл и облегчить его протекание.

Польза трав для здоровья

Цикорий

Растение снижает не только уровень холестерина, а и сахар в крови. Оно положительно сказывается на пищеварении и лечении глазных недугов. Его корень обладает воздействием:

  • Противовоспалительным;
  • Успокаивающим;
  • Сахаропонижающим;
  • Противоглистным;
  • Жаропонижающим;
  • Желчегонным;
  • Очищающим.
  • Цикорий избавляет от проблем с кожей (экзема, фурункулез, дерматит).

Полынь

Препараты на основе этого растения помогают при:

  • Плохом пищеварении;
  • Отсутствии аппетита;
  • Гастрите;
  • Язве;
  • Энтероколите;
  • Воспалениях в почках и мочеточниках;
  • Малокровии;
  • Бессоннице;
  • Мигрени;
  • Ревматизме;
  • Отеках;
  • Судорожном синдроме.

Польза трав для женщин и мужчин

Польза трав для организма

Для печени

За всю жизнь нагрузка на печень просто колоссальная, особенно, если человек имеет пагубные привычки. Как следствие этого, множество заболеваний и легких, и тяжелых. Для того, чтобы улучшить состояние печени, используют целебные растения.

Самые распространенные: Расторопша, Артишок, Бессмертник, Тысячелистник,  Рыльца кукурузы, Зверобой, Барбарис, Одуванчик, Душица, Ромашка, Перечная мята, Спорыш, Стевия, Крапива, Календула, Полынь.

Для желудка

Издавна желудочные заболевания лечились при помощи разных трав — Перечная мята, Одуванчик, Подорожник, Лекарственный алтей, Аир болотный, Калина красная, Корица, Укроп, Имбирь, Корень солодки, Семена льна, Шалфей, Кровохлебка, Ромашка, Тысячелистник, Чистотел.

Для поджелудочной

Избавится от проблем с поджелудочной железой помогут такие травы: Хвощ полевой, Сухие стручки фасоли, Золотой ус, Девясил, Мать-и-мачеха, Череда, Шиповник, Можжевельника корни, Красный клевер, Кипрей, Лопух, Одуванчик, Цикорий.

Для кишечника

Проблемы с кишечником тоже можно решить с помощью целебных растений: Тысячелистник, Мята перечная, Болотная сушеница, Пустырник, Кора ивы, Бессмертник, Зверобой, Солодка, Календула, Ромашка, Алтей.

Для почек

От нормального функционирования этого парного органа зависит качественная очистка организма от токсинов и лишней жидкости.

Потому, для поддержки его работы и лечения болезней применяют лекарственные растения: Кресс водяной, Вереск, Золотарник, Береза, Тимьян, Шиповник, Семена льна, Толокнянка, Фиалка, Бузина.

Для сердца

Заболевания сердца — не редкость, но помочь от них избавится или подлечить помогут травы: Мята, Анис, Боярышник, Пастернака корень, Барвинок малый, Болотная сушеница, Желтый и белый донники, Пустырник, Зюзник, Таволга, Мелиса, Ромашка, Синюха голубая, Пассифлора, Черемша, Одуванчик, Лопух, Омела, Бессмертник, Тысячелистник, Якорцы стелящиеся.

Для сосудов

Неправильное питание, вредные привычки, плохая экология и заболевания сильно отражаются на состоянии сосудистой системы. Для ее укрепления и очистки предки пользовались травами — Репешок, Валериана, Пустырник, Анис, Тысячелистник, Барвинок, Дрок красильный, Зюзник, Раувольфия, Рябина, Калина, Софора японская, Луговой клевер.

При диабете

Сахарный диабет заставляет прибегать к разным способам лечения и поддержки организма. Не исключение и целебные травы: Хвощ полевой, Листья черники, Створки фасоли, Корни лопуха, Корни одуванчика, Мелиса, Корица, Зверобой, Листья и почки березы.

При простуде

Частые простуды заставляют человека обращаться к народным методам лечения и профилактики, которые основаны на использовании даров природы. Рекомендовано употреблять такие травы: Эвкалипт, Багульник, Анис, Лаванда, Душица, Корень алтея, Коровяк, Мать-и-мачеха, Ромашка, Таволга, Тысячелистник, Корень солодки, Первоцвет, Лопух, Алоэ, Зверобой, Мытник болотный, Аир, Береза, Полынь.

Травы для здоровья

Для волос

Самые распространенные проблемы с локонами можно устранить, применяя травяные отвары:

  • Выпадение волос (шалфей, соцветья ромашки, корни репейника, листки подорожника, цвет липы, листки крапивы);
  • Медленный рост (аира корень, алоэ, календула, березовые листья, хмель, крапива, лопух);
  • Жирность волос (дубовая кора, шалфей, аир, подорожник, крапива, хмель, ромашка);
  • Сечение и ломкость (мать-и-мачеха, крапива, зверобой, береза, ромашка, липа);
  • Перхоть (календула, кора ивы и дуба, крапива, корень лопуха, одуванчик, мята, тысячелистник).

Для кожи

Проблемы с кожным слоем лица беспокоят многих. Чтобы от них избавится, не обязательно тратить большие деньги на косметические средства. На помощь придут травы:

  • Жирный тип (алоэ, белокопытник, береза, дуб, крапива, липа,корень лопуха, мята, подорожник, хвощ);
  • Проблемный (алоэ, бессмертник, зверобой, календула, лаванда, мать-и-мачеха, подорожник, ромашка, череда);
  • Сухой тип (душица, календула, чабрец);
  • Морщины (розмарин, шалфей, мать-и-мачеха,ромашка);
  • Очищение (крапива и рябина);
  • Пигментные пятна (одуванчик и петрушка).
  • Имея в своем арсенале необходимые растения, вы всегда будете и здоровы, и красивы.

Польза трав для кожи и волос

Чем полезны травы для здоровья

Женщин

Женское здоровье требует особенного внимания, потому лучше пользоваться не только медикаментами, а и травами. Существует 7 растений, эффективность которых доказана в борьбе и профилактике многих заболеваний:

  • Маточная гвоздика;
  • Боровая матка;
  • Красная щетка;
  • Шатавари;
  • Мелисса;
  • Ромашка;
  • Перечная мята.

Мужчин

Из-за различных внешних и внутренних факторов мужская сила очень сильно страдает. Возобновить ее и поддерживать помогут:

  • Женьшень;
  • Калган;
  • Дубровник;
  • Зверобой;
  • Зеленый чай.

Такое растение как красная щетка способно избавить от простатита, аденомы и бесплодия. Она облегчает мочеиспускание и рези. Сурепка известна такими же свойствами, как и красная щетка.

Польза чая из трав для здоровья

Детей

Далеко не все травы можно использовать детскому организму, ведь многие могут просто навредить.

Полезными считаются:

  • Имбирь;
  • Календула;
  • Ромашка;
  • Крушина;
  • Чеснок;
  • Эхинацея;
  • Фенхель;
  • Лакрица;
  • Пассифлора.

Применяя любую из перечисленных трав, учитывайте возраст и обязательно посоветуйтесь с педиатром.

Беременных

По незнанию лекарственными травами можно навредить и себе, и плоду во время беременности. По этой причине лучше заранее ознакомится с теми, которые и можно, и нужно пить:

  • Иван-чай;
  • Листья смородины;
  • Малиновые листки;
  • Люцерна;
  • Липовые цветки;
  • Листки березы;
  • Корень алтея;
  • Мать-и-мачеха;
  • Первоцвет;
  • Аир;
  • Володушка;
  • Василисник;
  • Золоторатник;
  • Лопух;
  • Семена льна, черники,шиповника, репешка.

Самые полезные травы

Полезные травы для приготовления чая

Приготовить этот простой, но очень полезный напиток можно не изо всех целебных растений. Одни являются ядовитыми, другие неприятно пахнут, а некоторые имеют не самый хороший вкус.

Потому, чтобы насладится незабываемым ароматным чаем, нужно знать, какие травки можно добавлять. Для его приготовления можно использовать листья и/или цветки:

  • Иван-чая;
  • Таволги;
  • Вишни;
  • Дуба;
  • Клена;
  • Смородины;
  • Мяты;
  • Мелиссы;
  • Шалфея;
  • Малины;
  • Ромашки;
  • Черники;
  • Вереска;
  • Брусники;
  • Котовник;
  • Липы;
  • Яснотки;
  • Ежевики;
  • Шиповника;
  • Шалфея;
  • Зверобоя;
  • Крапивы;
  • Чабреца;
  • Клевера;
  • Лимонника;
  • Жасмина;
  • Иссопа;
  • Лаванды;
  • Змееголовника;
  • Фенхеля;
  • Эстрагона;
  • Ореха;
  • Груши.

Полезные травы для чая

Как собирать травы для заготовки?

Важно не только уметь заваривать и настаивать травы, а и заготавливать их. Наши предки тысячелетиями занимались этим, потому всегда были вооружены хорошими средствами от самых распространенных болезней.

Процесс сбора трудоемкий и требует особых знаний. Чтобы растения действительно были полезными, нужно знать, в какую пору каждый вид собирается. Когда нужно срывать листья, соцветия и выкапывать корешки. Только так вы сможете собрать достойный травяной урожай.

Помните, что на окраине дороги, вблизи промышленных сооружений рвать травы не стоит, поскольку они впитывают все плохие вещества с грунта и воздуха.

Сушите растения на солнце или в специальных сушках, но не поддавайте искусственной тепловой обработке. Так потеряется вся польза целебной травы.

Польза и вред трав

Какие орехи самые полезные для здоровья, вы узнаете из этой статьи http://polza-vred.net/category/orehi

А какие семена полезно употреблять для укрепления здоровья, мы вам расскажем здесь!

Вред трав и противопоказания

Лекарственные растения могут и навредить в том случае, если вы не знаете от чего они, не соблюдали правильную дозировку приема или не учли особенностей своего организма.

Некоторые заболевания лечить отварами и настоями, ведь они слишком тяжелые:

  • Алкоголизм;
  • Бесплодие;
  • ВИЧ;
  • Онкологические опухоли;
  • Хромосомные нарушения;
  • Эректильная дисфункция.

В этих случаях травяные средства, как правило, используются в качестве вспомогательного средства.

Back to Top ↑
  • Рубрики